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Lotería Las Arenas

Carlos Cuello: "Centrarnos en el día a día nos permitirá
pasar la cuarentena con mejor calidad"

Miércoles 25 de Marzo de 2020
G. Bañó
Fotos: RO
Oviedo

El psicólogo de la cantera del Real Oviedo hace balance de la situación actual para los equipos inferiores.

La cuarentena avanza y ya va camino de las dos semanas que se han suspendido los entrenamientos de las categorías inferiores del Real Oviedo. El psicólogo de la cantera, comenta que "se está individualizando el trabajo, incidiendo en el plano físico, además de en el metodológico a través de visualización de partidos y corrección de errores técnicos y tácticos".

Carlos Cuello señala que el aspecto mental "quizá tenga menos relevancia que el físico, pero es igual de trabajable y de importante. El objetivo es perder el menor tono físico posible y estamos manteniendo el contacto a través de grupos de trabajo interno".

El club sigue de cerca las evoluciones de los jugadores, "estamos conociendo cómo es el día a día de cada uno en la cuarentena. Estas situaciones requieren de fortaleza mental y les puede ayudar a prepararse para el futuro, de cara a posibles lesiones, afrontar suplencias u otras situaciones negativas".

El psicólogo considera que, de cara a los más pequeños, es suficiente "con mantener las rutinas existentes: el horario de clase y la práctica de actividad física. Es importante para liberar tensiones y que los chavales encuentren esa estabilidad a la que estaban acostumbrados".

Carlos Cuello apunta que "es importante prevenir estados de ánimo bajos, pero más aún normalizarlos. Hay que relativizar y entender que hay altibajos. De esa forma se aprenden a gestionarlos y paralelamente ayudan también a prevenirlos".

Sobre el uso de internet comenta que "con un sólo dispositivo cualquier chaval puede acceder a más información de la que habíamos accedido hasta ahora. Es importante que les enseñemos a utilizarlos de la mejor forma posible. Establecer pautas de uso y diferenciar en qué momento se utiliza para trabajar o para ocio".

El consejo para pasar esta cuarentena pasa por "centrarnos en las próximas 24 horas y gestionarlas lo mejor posible nos permitirá pasarlo con mejor calidad. Quizá marcarse una fecha como la del 11 de abril pueda motivarnos más a medida que pasan los días, pero a su vez puede suponer una frustración si nos la vuelven a posponer. Quiza el día a día, el famoso partido a partido puede ser más útil".

 

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