Buenas noticias en el fútbol asturiano. Descienden considerablemente las roturas del ligamento cruzado anterior (LCA). Una de las lesiones más temidas en este deporte.

A cierre del mes de febrero, los Servicios Médicos de la Mutualidad de Futbolistas en Asturias llevaban contabilizadas 60 roturas de LCA. Prácticamente la mitad que la pasada temporada, cuando llevaban 116 registradas en esa fecha.

El doctor Rodas, Jefe de la Mutualidad de Futbolistas en Asturias, valora positivamente estos datos y no se atreve, a falta de más datos, a explicar las causas de este descenso tan importante de un año para otro. Rodas se muestra cauto a la espera de que termine la temporada, ya que el número de afectados viene aumentando anualmente.

El trabajo de prevención: la mejor solución

Los tacos, el estado del campo o la carga de partidos son circunstancias que pueden influir en este tipo de lesiones. Aunque no hay soluciones infalibles, sí es posible reducir el riesgo mediante el trabajo preventivo.

Los expertos aconsejan dedicar unos quince minutos antes de cada entrenamiento a ejercicios de fortalecimiento de la musculatura que estabiliza la rodilla, especialmente el cuádriceps y los isquiotibiales. Este trabajo podría tener un papel clave en la disminución de este tipo de lesiones.

En cuanto a las botas se aconseja el uso de tacos redondos para facilitar el giro del pie y evitar que la torsión recaiga sobre la rodilla.