El preparador físico del Sporting, Fran Albert,
respondió a las preguntas de los medios de comunicación
para informar de la situación actual de los futbolistas
y de cómo están viviendo el confinamiento.
Comenzó indicando que, pese a la distancia, se comunican
"diariamente, vía telemática. Estamos en contacto
permanente, sabiendo lo que está haciendo cada uno, que
va en función de las posibilidades: el material que
disponen, la casa...". Incidió en que "el seguimiento
físico es diario y luego hay un informe semanal, en el
que se observan a través de cinta de pulsos una serie de
variables: kilómetros que recorren, los valores de
fuerza que hacen, la intensidad del esfuerzo, la
duración...".
Todos los jugadores cuentan con material facilitado por
el club: una cinta de correr, mancuernas, pesos libres,
esterillas, elásticos... "un material enfocado para el
entrenamiento de la resistencia, de la fuerza, como de
diferentes fases de recuperación. Dentro de las
posibilidades que tenemos nos da la posibilidad de
entrenar donde estamos".
Fran Albert considera que el trabajo de balón y a nivel
colectivo es insustituible, pero "ahora nos toca vivir
este proceso". Ahora mismo se encuentran "a expensas de
lo que va marcando el gobierno central. Cuando los
organismos más específicos nos marquen cuando podemos
empezar, veremos cuál es la idea de competición y los
días que disponemos. Ahora mismo hay algo más importante
que es la vida".
Tanto LaLiga como la RFEF "están proporcionándonos una
serie de fases a cumplir para cuando se retomen los
entrenamientos. Será de forma progresiva". El preparador
físico insistió en que "los futbolistas no han parado en
casa, han hecho trabajo muscular, cardio-respiratorio...
el nivel de forma será adecuado para poder intensificar
los entrenamientos".
Las sesiones antes de que comience la competición "irán
en función de lo que puedan tolerar los futbolistas,
pero el balón será protagonista, como siempre. Habrá
sesiones individuales, sesiones únicas y dobles
sesiones".
Considera prematuro jugar cada 48 horas como se
especula, "los estudios científicos hablan de que se
requiere más de ese tiempo para evitar riesgos de
lesiones".
