Charla sobre educación física y deportiva

Ayer viernes, el Lenense organizó una charla de educación física y deportiva con Pacheta, Jorge, Mejuto González, Pablo Yagüe y Tomás Fernández como ponentes.

El Hotel d’asociaciones acogió en la tarde de ayer una interesantísima charla de educación física y deportiva que ha organizado la Sociedad Deportiva Lenense dentro de las jornadas “Pola Salud”.  Unas 50 personas asistieron a una mesa redonda junto al entrenador del Real Oviedo, José Rojo “Pacheta”, el futbolista del Sporting Jorge, el ex árbitro internacional Manuel Enrique Mejuto González, el preparador físico Pablo Yagüe y el fisioterapeuta Tomás Fernández.  

Pablo Yagüe abrió el turno de intervenciones ofreciendo una visión teórica acerca del calentamiento y los estiramientos en sus distintas variantes y destacando la importancia que la recuperación y el descanso tienen en la práctica deportiva.

A continuación, Tomás Fernandez alertó de la importancia de hacer unos estiramientos adecuados dentro del propio calentamiento y destacó la necesidad de tener la máxima concentración en la realización de la práctica deportiva para evitar lesiones.

“Pacheta”, por su parte, hizo hincapié en las diferencias entre el deporte profesional y el deporte de base y en la importancia que tiene una buena alimentación para facilitar el aprovechamiento del trabajo físico. También puso de relieve el papel que juega la familia para conseguir que los jóvenes adquieran unos hábitos adecuados que redundarán en una mejor salud. 

Jorge comentó la diferente forma en que se ven las cosas cuando eres un jugador joven y cuando llegas a categorías superiores. Entonces te das cuenta que sin esfuerzo nada se consigue y que la diferencia entre tener éxito o no depende de pequeños detalles a los que, a veces, no se les da importancia cuando uno es joven. 

Retomando el hilo del final de la intervención de “Pacheta”, Mejuto recalcó la importancia que la familia tiene a la hora de enseñar a los jóvenes a tomarse la práctica deportiva con la seriedad necesaria. Destacó la necesidad de que el deporte sea realmente un medio para formar a los jóvenes en valores adecuados y, por ello, destacó la necesidad de que los entrenadores de categorías inferiores tengan la preparación adecuada para formar correctamente a esos jóvenes. 

Por último hubo un turno de preguntas que dio lugar a un diálogo fluido que resultó muy provechoso para todos los asistentes.

El Lenense juega el domingo a las 17.00 h. en el Sotón ante el Argüero, en un partido muy importante para apurar sus opciones de quedar campeón de grupo y conseguir el ascenso directo.